湖呼吸では、はじめての方に向けて、1回1,000円（税込）の体験レッスンをご用意しています。

「運動が久しぶりで不安」「自分に合ったレッスンを見つけたい」「まずはスタジオの雰囲気を知りたい」という方も、どうぞお気軽にご参加ください。

やさしいヨガやマットピラティス、ゆったりストレッチ、男性向けクラスなど、さまざまなレッスンをご用意しています。

運動経験や年齢を気にせず、ご自身のペースで心地よく身体を動かしてみませんか？

まずは体験レッスンで、湖呼吸の雰囲気を感じてみてください。

※体験レッスンは、お一人様1回限りとなります。